Vai viajar e precisa levar seus medicamentos? Ter uma farmacinha de viagem bem pensada garante que você está pronto para enfrentar os contratempos de saúde que porventura apareçam e não vão estragar a sua viagem. Ao fazer a mala você se dá conta de que toma vários medicamentos, mas não sabe como proceder numa viagem, então veja essas dicas e cuidados.

Eis algumas razões pelas quais levar remédios em viagens é uma precaução:

Diferença climática e fusos horários: Cada destino possui seu próprio clima e ambiente únicos. A exposição a mudanças bruscas de temperatura, umidade e até mesmo altitude pode afetar seu sistema imunológico e desencadear desconfortos, como resfriados ou dores de cabeça. A exposição a fusos horários diferentes e a adaptação a novas culturas podem causar estresse e ansiedade.

Alimentação: Experimentar a gastronomia local numa viagem é essencial, mas diferentes alimentos e preparos podem gerar problemas gastrointestinais, como indigestão ou diarreia.

Quais remédios levar na mala?

• Antialérgicos, pomadas para picadas de insetos e remédios para enjoos;
• Colírio de lágrimas artificiais e soro para a lavagem do nariz;
• Probióticos e fibras artificiais em sachê;
• Remédios de uso contínuo;
• Remédio para cólicas intestinal e menstrual.

As razões existem, mas, antes de sair colocando todos os remédios de uma vez na mala, veja essas dicas que vão te auxiliar bastante.

Normas sanitárias do país: É preciso consultar as normas sanitárias do país para o qual você tem como destino, caso contrário, seus remédios poderão ser confiscados. Você sabia que nos Estados Unidos é proibido a dipirona sódica, analgésico e antitérmico que usamos aqui no Brasil? Em alguns países não é permitido os benzodiazepínicos e hipnóticos. Em relação a quantidade de medicamentos permitida, é preciso se informar sobre as regulamentações específicas de cada destino.

Remédio na mala de mão: O primeiro passo é você NÃO despachar seus remédios diários. Já pensou se sua mala extravia e seus remédios necessários estão todos lá dentro? Olha o transtorno que vai te causar, especialmente se estiver fora do Brasil. Além disso, a mala despachada pode sofrer várias alterações de temperatura e deteriorar a medicação.

Prescrição médica: Se você toma remédio controlado ou de uso contínuo o ideal é ter a receita médica contendo informações precisas como seu nome, nome do médico, nome do remédio e modo de usar. Se sua viagem for internacional, o ideal é ter esta carta no idioma do país de destino. Muitos países exigem prescrição médica para comprar anti-inflamatórios. Viajantes que pretendem permanecer em alguns países mais de 30 dias e que fazem uso de remédios como Lexotan e Valium saiba que alguns países exigem a prescrição médica.

Doses extras: Nunca carregue a quantidade exata de dias que vai permanecer no destino. Carregue sempre doses extras a quantidade de dias da sua viagem, assim caso ocorra algum imprevisto você não passará aperto. Lembre-se que as prescrições médicas brasileiras não têm validade em outro país, sendo assim, comprar seus medicamentos nas farmácias locais não é opção, a não ser que você faça uma consulta por lá e solicite uma receita.

Embalagens originais: Ao colocar os seus medicamentos na mala, lembre-se de deixá-los em suas embalagens originais e se possível, leve a nota fiscal. Não transporte os comprimidos soltos, pois dificulta a identificação dos remédios, caso as autoridades locais precisem identificar.

Levar remédios em viagens não é apenas uma precaução, faz parte de um planejamento de viagem responsável. A saúde é um ativo valioso, e estar preparado para qualquer eventualidade contribui para uma experiência de viagem mais tranquila e agradável.